71-летняя Дарья Донцова рассказала о своем секрете красоты и молодости

71-летняя Дарья Донцова стала популярна благодаря своим детективам. она является одним из самых продаваемых писателей в России. Несмотря на свой возраст, Донцова обожает активный отдых и остается в рабочей физической форме. Знаменитая писательница поделилась рецептом своего долголетия.

Оказалось, что Донцова на первое место ставит посещение спортзала. Она признается, что ей бывает сложно ходить на тренировку два раза в неделю, но она перебарывает и не дает себе поблажек. В спортзале писательница чаще всего находится поздно вечером, когда у нее появляется свободное время после работы.

Также Донцова рассказала, что уделяет много внимания питанию. Например, она не ест красного мяса и сдобу. В ее холодильнике вы никогда не найдете колбасы и других вредных продуктов. Вообще Донцова говорит, что ей стоило много сил пересмотреть свой рацион и отказаться от того, что любила раньше.

«Заниматься по два раза в неделю в фитнес зале бывает сложно. Теперь питание. Я вообще много чего не ем того, что любила раньше. Колбаса никогда не появляется на моем столе», — рассказала о своем подходе писательница.

Еще Дарья Донцова пользуется хорошей уходовой косметикой. Но знаменитость уверяет, что это не обязательно дорогая продукция. Главное, чтобы средство работало. В ее случае достаточно продуктов из среднего ценового сегмента.

Ну и последнее: писательница всегда старается быть в хорошем настроении. Она считает, что человек не может выглядеть привлекательно, если будет постоянно угрюмым и злым.