Причина зубного скрежета - бруксизм - спазм жевательных мышц, сопровождающийся непроизвольным стискиванием челюстей и их интенсивным движением относительно друг друга.
Он бывает не только ночью, но и днем: во время бодрствования человек может тоже непроизвольно сжимать зубы, как правило, в результате нервного напряжения.
Последствия
Жевательная мышцы - одна из самых сильных: сила сжатия зубов при бруксизме от 90 до 135 кг! Это колоссальная нагрузка на зубы и височно-нижнечелюстной сустав, что провоцирует:
- быструю стираемость зубов, изнашиваемость эмали;
- сколы, трещины, переломы, расшатывание зубов, пломб, коронок, а иногда даже и имплантатов;
- раны на языке и щеках;
- ограничение открывания рта;
- боль в области височно-нижнечелюстного сустава, усталость жевательной мускулатуры, увеличение ее объемов, а с ним и нижней части лица;
- головную боль.
В чем причина
Чаще всего скрежет зубов бывает у людей:
- с тревожными и депрессивными расстройствами;
- с рядом неврологических заболеваний (эпилепсия, болезнь Паркинсона, синдром дефицита внимания и гиперактивности);
- принимающих некоторые антидепрессанты;
- курящих, употребляющих алкоголь, много кофе.
Есть и привычки, приводящие к бруксизму:
- говорить по телефону, зажав его между головой и плечом;
- жевать жвачку, грызть ногти;
- опираться подбородком на руку.
Есть мнение, что скрежет зубами появляется при заражении глистами (гельминтами). Но научного доказательства этому нет. И данное предположение не более, чем популярный миф.
Что поможет
Диагностикой и лечением бруксизма занимается невролог. На приеме доктор проводит осмотр, пальпацию височных, жевательных мышц, височно-нижнечелюстного сустава, оценивает объем открывания рта и наличие щелчка при этом. А после вырабатывает лечебную тактику. Ее задача - расслабить мышцы. Самый эффективный способ - инъекция ботулотоксина А в жевательные и височные мышцы. Укола хватает на 4-8 месяцев. В дополнение может быть использована ночная капа (она защитит зубы).
А вот совет грызть яблоки, морковь перед сном не рабочий: мышцы так не расслабить.