Солнечный привет из Испании: антистрессовый напиток из красного вина и разнообразных фруктов

Сангрия - это популярный напиток, происходящий из Испании и состоящий из красного вина, фруктов и приправ. Но помимо приятного вкуса, сангрия также имеет ряд полезных свойств.

Витаминная бомба.

Сангрия включает разнообразные фрукты, такие как яблоки, апельсины, лимоны, клубнику, малину или киви. Эти фрукты содержат большое количество витаминов, как витамин С, так и различные витамины группы В. Добавление кактуса также позволяет получить больше витамина Е.

Антиоксиданты.

Сангрия содержит полезные антиоксиданты, которые могут помочь предотвратить повреждение тканей и клеток, вызываемое свободными радикалами. Эти антиоксиданты содержатся в больших количествах в красном вине и фруктах, используемых в сангрии.

Здоровье сердца и сосудов.

Известно, что красное вино благотворно влияет на сердце и сосуды. Оно содержит полезные соединения, такие как ресвератрол, который может помочь улучшить кровообращение и нормализовать уровень холестерина в крови. Со специями, добавленными в сангрию, такими как корица и гвоздика, сосудистая система также получает дополнительные преимущества.

Уменьшение стресса.

Выпить стакан сангрии может помочь снять напряжение и расслабиться. Винный спирт, который входит в состав сангрии, является наркотическим средством и может помочь вам почувствовать себя более расслабленным и менее напряженным.

Совет: не забывайте, что регулярное употребление больших количеств алкоголя может быть опасным для здоровья. Поэтому употребляйте сангрию умеренно и не злоупотребляйте этим напитком.