Проверьте своё здоровье: какие симптомы говорят о болезнях щитовидной железы

В этом случае необходимо проверить работу щитовидной железы. Она связана со многими системами организма и когда этот важный орган даёт сбой, то общее состояние человека ухудшается. По некоторым симптомам можно понять, что щитовидная железа работает неправильно. Знание симптоматики позволит вовремя обратиться к врачу.

На что следует обратить внимание

• Постоянная сонливость и усталость при хорошем, качественном сне.
• Набор веса и невозможность от него избавиться, несмотря на диеты и физические упражнения.
• Частые перепады настроения.
• Нарушение менструального цикла.
• Боли в мышцах, не связанные с физическими нагрузками.
• Холодные конечности, ощущение жара или озноба, пониженная температура тела.
• Сухость кожи, сильное выпадение волос, ломкость ногтей.
• Частые запоры при нормальном питании.
• Ухудшение памяти, рассеянность внимания.
• Хриплый голос и постоянный храп во сне.

Если человек страдает хотя бы одним из перечисленных симптомов, то ему необходимо отправиться к врачу и пройти обследование щитовидной железы. В него входит УЗИ и сдача анализов на гормоны.

Чтобы избежать заболеваний щитовидной железы, нужно соблюдать простые правила и регулярно посещать врача.

• По назначению доктора принимать специальные витамины, которые содержат йод, цинк, селен и другие минеральные вещества.
• Наладить качество жизни и придерживаться правильного распорядка дня. Сон должен быть не менее 8 часов в сутки.
• Стараться избегать стрессовых ситуаций.
• Убрать из рациона, продукты, содержащие глютен. К ним относятся все виды зерновых, бобовых и многие полуфабрикаты.
• Ежегодно проходить обследование.

Если внимательно относиться к своему здоровью, использовать небольшие физические нагрузки и питаться качественными продуктами, то многие проблемы, связанные со щитовидной железой, можно будет предупредить.

Статья носит информационный характер. Требуется консультация специалиста.