Как не потеть даже в жару: жители южных регионов поделились рабочими лайфхаками

Лето — прекрасная пора, но настроение омрачает лишь дни, когда температура воздуха достигает рекордных отметок и становится душно. Такие погодные условия негативно отражаются не только на самочувствии некоторых категорий граждан, но и на внешнем виде.

Только представьте, вы надели красивое платье, сделали макияж, а при выходе на улицу выглядите так, как будто вас облили ведром воды. Косметика течет, на плате появились некрасивые мокрые пятна, которые при высыхании могут оставлять белесый налет на ткани. Что делать, чтобы избежать подобных ситуаций?

Просторная одежда светлых оттенков

Первый совет логичен. Чтобы меньше потеть в жару носите просторную одежду из натуральных тканей и обязательно светлых оттенков. Так кожа будет дышать.

Влажный шарф в сумке

Жители юга всегда носят с собой влажный шарф или платок в сумке, этот трюк помогает быстро охладиться и не допустить перегрева тела. Для этого перед выходом намочите шарф или платок в воде (комнатной температуры!), отожмите, сложите его в пакет с зип-замком и положите в сумку. На улице просто накиньте шарф на шею на несколько минут, а затем уберите опять в пакет.

Специальная диета

Но даже пот не самое страшное, что может случиться. Куда хуже, если вы в середине дня начали чувствовать от себя неприятный аромат. К сожалению, не все дезодоранты могут качественно справиться с запахом пота. С такой проблемой нужно бороться изнутри. Просто накануне жаркого дня не ешьте сладкую выпечку и мясо. Эти продукты требуют активного пищеварительного процесса, а значит вы будете обильно потеть. Кроме того в жаренном мясе содержатся вещества, которые провоцируют размножение бактерий на вашей коже, они и вызывают неприятный аромат.