Психосоматика решает. Неочевидные причины, почему мы толстеем

Психосоматические причины могут влиять на то, насколько человек набирает лишний вес. Это означает, что у него не закрыта та или иная психологическая проблема и тело автоматически «консервирует» ее.

К примеру, если человек не ощущает собственной безопасности, его тело проводит грань я – они. Важно уметь говорить «нет», но экологичными, не агрессивными способами, спокойно. Для чего кушать суп, который вам кажется отвратительным, но вы стесняетесь об этом сказать? С детьми так тоже делать не нужно – прерывается контакт с собственным телом.

Другая крайность – человек испытывает реальное физическое насилие, разумеется, его границы нарушаются. Жертва начинает много кушать, испытывая в таком случае чувство защищенности. Появляется мысль: «Я больше – значит, сильнее».

Помимо этого, если вы не уверены в завтрашнем дне, то тело начинает «откладывать нычку» в виде жировых отложений.

Если не получается стать более заметным и авторитетным в обществе, на помощь приходит тело: чем больше человек по физическим меркам, тем более весомым он себя чувствует с психологической стороны.

Другая причина, почему человек много кушает и толстеет – пустота внутри, непонимание и неприятие жизни. Так, когда не хватает чего-то важного, появляются болезненные привязанности и даже зависимости, в том числе к еде. Это чревато пищевыми расстройствами. Такую же ситуацию можно применить недостатку тепла, любви, бессилия. Душа не может сопротивляться, и человек компенсирует это в телесном виде.

Поэтому берегите себя и свою душу. Она – самое ценное, что у нас есть. Не стесняйтесь обращаться к специалистам, чтобы проработать проблемы.