Прекрасная жизнь! Топ привычек, которые помогут стать чуточку счастливее

Рассказываем, какие привычки помогут сделать жизнь более насыщенной, интересной и радостной.

-Проведите время на спортивной тренировке в вечер понедельника. Всего 15 минут в начале недели помогут вам настроиться на правильный лад;

- Если вы планируете совершить какую-то покупку, и у вас есть сомнения, особенно если речь идет о значительной сумме, дайте себе время и подождите 72 часа;

-Вместо того, чтобы включать один яркий источник света, лучше воспользуйтесь несколькими светильниками, создающими уютное и мягкое освещение в помещении;

-Не забывайте регулярно пополнять запасы льда в морозильной камере. Это может быть полезно, если к вам неожиданно заглянут гости или вы решите устроить вечеринку в пятницу;

-Приобретите весеннее растение, даже если за окном зима. Это добавит немного живости и свежести в ваш дом;

-Если вам нужно облегчить процесс нарезания лука, стоит задуматься о покупке измельчителя. Этот простой кухонный прибор значительно упростит приготовление блюд и избавит вас от слез;

-Раз в неделю устраивайте себе расслабляющую ванну с новыми ароматическими добавками. Это поможет вам одновременно расслабиться и восстановить силы;

-Начинайте субботу под звуки классической музыки. Это создаст спокойное и гармоничное начало яркого уикенда;

-При возможности выбирайтесь по лестнице вместо лифта;

-Задавая вопросы «ради приличия», действительно вслушивайтесь в ответы – они могут оказаться неожиданно полезными;

-Не забывайте гулять на свежем воздухе хотя бы раз в неделю, не спеша направляясь на работу или в магазин, будь то 15 минут или 40.