Алкоголь и красота волос: насколько они взаимосвязаны?

Врач-трихолог Екатерина Михеева объясняет, что очевидно влияние спиртных напитков на состояние волос.

Так, алкоголь может повлиять на усвояемость организмом цинка: его злоупотребление способно развить его дефицит. А ведь данный микроэлемент нужен для работы многих ферментов. Цинк в том числе участвует в синтезе кератина, который участвует в укреплении структуры волоса. Получается, что из-за недостатка цинка волосы могут ломаться.

Существует даже риск облысения. На научном языке это называется андрогенетической алопецией (АГА). Здесь решающую роль играет гормон тестостерона. Люди, которые подвержены к АГА, тестостерон повреждает волосяные фолликулы. В итоге вместе полноценных волос вырастают короткие пушковые. Поэтому алкоголь стоит либо исключить, либо уменьшить его потребление.

Помимо этого, крепкие напитки мешают усваивать витамины группы B, а также А, D, E. А ведь они очень нужны для хорошего состояния волосяного покрова. К примеру, витамин B2 позволяет волосам лучше поглощать кислород, а В9 значительно влияет на рост волос.

Очевидно, что если волосы начали выпадать, значит не хватает витаминов B. А алкоголь как раз-таки препятствует всасыванию этих микроэлементов.

Крепкие алкогольные напитки могут привести к обезвоживанию организма. А достаточное количество воды в коже головы необходимо для поддержания ее барьерной функции. Дефицит же воды приводит к дерматологическим нарушениям. Кожа головы становится более восприимчивой к аллергенам, тем или иным раздражителям. А это существенно усложняет уход за волосами.