5 секретов красоты королевы Иордании Рании. Как в 51 год выглядеть на 35 лет

В августе 2022 года Рании исполнится 52 года, а у нее стройная фигура, подтянутый овал лица и молодая кожа. И она для сохранения внешности не делает ничего такого, что не может себе позволить простая женщина:

1. Королева Иордании питается по гликемическому индексу, исключая из рациона продукты с быстрой всасываемостью. И такую диету она сочетает со средиземноморской. Кроме того, убрала из меню всё мучное. В ее рационе много зелени, бобовых, орехов. А если захочет сладкого, то выберет натуральный темный шоколад;

2. Рания обязательно занимается спортом. Вернее, физическими упражнениями. Так, утро у нее начинается с легкой растяжки и йоги. Она обожает каратэ, пилатес и бег на свежем воздухе. Но главное, тренировки у королевы – это ежедневный ритуал. Она не позволяет себе расслабляться – и пропускать свои занятия;

3. Жена короля Иордании регулярно ухаживает за своим лицом. Она каждый день делает маски, соблюдает правила снятия макияжа и умывания лица. И никаких поблажек и пропусков в этих ритуалах. Правда, женщина никогда не рассказывает о своих бьюти-секретах. Одно известно точно: Рания тщательно следит за кожей и волосами;

4. Несмотря на то, что Рания – восточная женщина, она избегает яркого макияжа, который так любят на Востоке. Королева предпочитает аккуратные краски, которые помогают подчеркнуть ее природные достоинства. Причем главный акцент – на глаза, а вот губам достаются нюдовые оттенки и блестки. В качестве тона – полупрозрачные основы, которые не скрывают реального цвета и состояния кожи;

5. И последний королевский секрет – волосы. Нельзя Ранию увидеть без прически. Она всегда следит за укладкой. А пышность своей шевелюре придает посредством одной старой хитрости: королева сушит волосы с помощью фена, но локоны заранее накручивает на большие бигуди. И как итог – объемная и легкая укладка.