«У меня было огромное желание жить»: 68-летняя Понаровская рассказала об опыте 10-дневного голодания

И все это, несмотря на то, что сама Ирина, по ее же словам, склонна к полноте.
В молодом возрасте артистка пережила тяжелые испытания: у нее были проблемы с почками, а также она пережила клиническую смерть. Желание жить было настолько огромным, что Ирина стала искать способы восстановления своего здоровья. Певице помогло лечебное голодание.
Понаровская рассказала «Телепрограмме» о своем опыте с голоданием и поделилась подробностями применения этой практики в обычной жизни. Так, артистка голодает не менее 10 дней примерно два раза в год, когда чувствует, что организм нуждается в очищении. При этом, иногда Понаровской приходится даже набирать несколько килограммов, чтобы не выглядеть слишком истощенной.

В своем возрасте Ирина явно выглядит гораздо моложе своих лет, но главным секретом красоты певица называет правильное питание, спорт и лечебное голодание. Певица не раз подчеркивала, что склонна к набору лишнего веса…

Долли Комсомольская

*Организация запрещена на территории РФ