«На соревнования - как на праздник!»: Слуцкая рассказала, как побороть волнение перед выходом на лед

вирус
вирус / Источник:
Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Ирина Слуцкая раскрыла способ, с помощью которого она справлялась с волнением перед выходом на лед.
Подпишитесь и читайте нас в:

Об этом спортсменка рассказала на своей страничке в Instagram*.

В первую очередь, фигуристка советует принять свое состояние и понять, что любое волнение перед важным мероприятием — это нормально. Эмоции лишь говорят о том, что для вас важен конечный результат. Также Слуцкая подчеркнула, что всегда выходит на лед с улыбкой, как бы настраивая себя на позитивную волну. Это очень помогает почувствовать уверенность, ведь ты выступаешь для того, чтобы показать результаты тяжелых тренировок и кропотливой работы.

«Я всегда ходила на соревнования, как на праздник!», — заметила Слуцкая.

Спортсменка советует не отчаиваться, если вы выступили плохо, ведь это значит, что можно стать лучше, проработать ошибки и проанализировать свое катание.

«За эту возможность нужно хвататься, она бесценна!», — заключила чемпионка мира.

 

Фото: instagram.com/@slutskayaofficial/

 

Долли Комсомольская

Источник фото: instagram.com/@slutskayaofficial/



*Организация запрещена на территории РФ


На эту тему: