Пятидневка и понедельники убивают

Понедельники убивают — учёные подтвердили, что первый рабочий день недели очень сильно рушит здоровье и психику.

Риск сердечного приступа в понедельник выше на 19%, а тревожность у большинства людей зашкаливает. Даже на пенсии организм всё ещё реагирует на начало недели как на стресс.

Конечно, это касается не понедельника как дня недели вообще, а понедельника как первого дня рабочей пятидневной недели. Поэтому все более актуальными становятся другие рабочие графики. Например, 2/2 или 4/3.

Ранее наш сайт сообщал, что исследование ученых на 4300 взрослых людях показало понятную и неприятную правду. Чем выше руководящая должность, тем лучше качество и больше продолжительность сна.