Всего 4 продукта и салат готов: 4 рецепта

Салат с ветчиной, огурцом, морковью и горошком

• Ветчина - 150 гр.
• Зеленый горошек - 1 банка
• Огурец - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Майонез - по вкусу
• Соль, перец - по вкусу

1. Ветчину нарежьте тонкой соломкой.

2. Очистите морковь и натрите на терке для овощей по-корейски.

3. Огурцы нарежьте тонкой соломкой.

4. Из зеленого горошка слейте всю жидкость.

5. Соедините 4 продукта: ветчину, морковь, огурец и зеленый горошек. Посолите, поперчите по вкусу и заправьте майонезом.

Салат с сыром, перцем, капустой и огурцами

• Белокочанная капуста - 300 гр.
• Сладкий перец - 1 шт.
• Огурец - 2 шт.
• Твердый сыр - 70-80 гр.
• Майонез по вкусу
• Соль, черный перец - по вкусу

1. Капусту тонко нашинкуйте.

2. Огурцы нарежьте тонкой соломкой.

3. Сыр тоже нарежьте тонкой соломкой.

4. Перец очистите от семян и нарежьте соломкой.

5. Соедините 4 ингредиента: капусту, огурец, сыр и сладкий перец. Посолите, поперчите по вкусу и заправьте майонезом.

Салат с мясом, баклажанами, морковью и помидорами

• Отварное мясо (свинина или говядина) - 150 гр.
• Баклажан - 2 шт.
• Морковь по-корейски - 100 гр.
• Помидоры черри - 15 шт. или обычные - 3 шт.
• Майонез - по вкусу
• Соль, перец - по вкусу
• Растительное масло

1. Баклажаны нарежьте тонкой соломкой и обжарьте на растительном масле.

2.Мясо тоже нарежьте соломкой и обжарьте.

3. Помидоры черри разрежьте пополам.

4. Соедините 4 продукта: мясо, баклажаны, помидоры и корейскую морковь. Посолите, поперчите по вкусу. По желанию заправьте майонезом.

Салат с курицей, апельсинами, орехами и огурцами

• Отварная курица - 500 гр.
• Апельсин - 1-2 шт.
• Огурец - 2 шт.
• Грецкие орехи (очищенные) - 10 шт.
• Йогурт или майонез - по вкусу
• Соль - по вкусу

1. Огурцы нарежьте небольшими ломтиками.

2. Отварную курицу нарежьте кубиками.

3. Орехи обжарьте на сухой сковороде и немного измельчите.

4. Апельсины разделите на дольки и очистите от пленок.

5. Соедините 4 продукта: мякоть апельсинов, курицу, огурцы и орехи. Заправьте йогуртом или майонезом, подсолите по вкусу. Для эффектной подачи разложите салат в чашечки из апельсиновой кожуры.