Хирург назвал 6 причин, из-за которых у женщины обвисает грудь

Хакан Гюндоган, пластический хирург, назвал 6 самых главных причин, которые приводят к потере женской грудью своей формы и молодости:

• Сигареты. Курение и без того вредная привычка. Такая зависимость разрушает коллаген, что делает кожу дряблой. Она обвисает, и, прежде всего, вокруг молочных желез. Еще в сигаретном дыме есть канцерогены, разрушающие эластин, – главный «виновник» упругости бюста. Поэтому стоит бросить курить. Это не вернет красоту женскому телу, но остановит негативный процесс;

• Неудобный бюстгальтер. Его миссия – поддержка груди. Особенно важно - это выбрать правильный лифчик для занятий спортом. Например, для бега требуется специальное белье с формованными чашечками – они минимизируют риск обвисания бюста и появления на коже растяжек, которые неизбежны при «скачках» груди во время бега;

• Гормональный сбой. Близость к менопаузе снижает присутствие эстрогена. Из-за этого уменьшается коллаген в тканях груди. Поэтому нужно обратиться к врачу, чтобы восстановить гормональный баланс;

• Изменения в весе. Когда прибавляются лишние кило, грудь увеличивается и в размерах, и в тяжести. Это нагружает связки, кожу и соединительные ткани. Но всё это остается растянутым, когда женщина худеет. Поэтому худеть следует медленно, чтобы кожа успевала вернуться в нормальное положение;

• Кормление ребенка. Для малыша, чем дольше кормит его мать грудью, тем лучше. И после такого процесса грудь как будто становится «пустой». Исключить подобные деформации поможет специальный бюстгальтер для кормления, а еще не нужно сутулиться, когда ребенок сосет грудь. Фактически получается, что женщина подносит дитя к груди, а не наклоняется к нему. Также для естественного увлажнения молочных желез следует ежедневно по 2 раза намазывать кожу экстрактом масла какао;

• Неправильная осанка. Сутулость ускоряет обвисание бюста. Из-за этого происходит растяжение соединительной ткани. Избежать такой проблемы поможет контроль осанки, ношение бюстгальтера, физические упражнения для укрепления мышц спины.

Поэтому следите за собой!