Выпирающий живот уйдет за неделю: 3 основных продукта, которые быстро сжигают жир

Впереди нас ожидает лето, а вместе с ним лёгкие платья, короткие шорты и прочая летняя одежда. Однако, многие успели за зиму накопить жировые отложения в области живота. Это не только выглядит неэстетично, но и может привести к проблемам со здоровьем. Ведь жиром начинают обрастать внутренние органы.

Поэтому, необходимо срочно привести фигуру в норму и убрать выпирающий живот. Это помогут сделать некоторые продукты, а точнее сказать две жидкости и один овощ, которые ускоряют метаболизм.  Такую еду нужно включить в ежедневный рацион, а для большего эффекта присоединить к питанию простые упражнения.

3 основных продукта, которые быстро сжигают жир на животе

Имбирь

Этот растительный продукт значительно ускоряет обмен веществ и способствует быстрому похудению. Кроме этого, он укрепляет иммунитет и помогает организму противостоять многим недугам.

Имбирь можно добавлять в салаты, напитки или есть в чистом виде. Однако, употребляя имбирь нужно знать меру, так как продукт достаточно агрессивный и в больших количествах может навредить.

Зеленый чай

Напиток на основе зеленого чая снижает аппетит, ускоряет обмен веществ и снимает стресс. Если выпивать хотя бы три чашки зелёного чая в день, то такая проблема, как переедание отступит и жир на животе буквально начнёт таять.

Вода

Здесь важно понимать, что речь идет только про чистую воду. Чай, кофе и суп в расчёт не берутся. Чтобы быстро похудеть, необходимо каждый день выпивать от 1,5 до 2 литров воды. Вода не только поможет сбросить лишний вес. Она очищает организм от токсинов и шлаков, а также насыщает мозг.

Если включить эти продукты в рацион, то процесс похудения значительно ускорится. Также, можно ежедневно делать простые упражнения. Например, рекомендуется воспользоваться системой Бодифлекс. На весь комплекс потребуется не более 15 минут.

Статья носит информационный характер. Требуется консультация специалиста.