Бессонница влияет на развитие деменции

Это было доказано сотрудниками Университета Монреаля и Университета Макгилла.

Сон очень важен для поддержания в норме физического и психического человеческого состояния. Нарушения сна быстро дадут о себе знать появлением негативных последствий. Учёными были изучены сведения, полученные от 26 000 человек в возрастном диапазоне от 45 до 85 лет, В ходе проведения исследования было обнаружено, что люди, страдающие от бессонницы, подвержены более частым тревожным и депрессивным проявлениям, страдали от проблем с памятью.

По мнению исследователя Натана Кросса, данные заключения свидетельствуют о том, что сон является важнейшим фактором для обеспечения нормальной человеческой жизнедеятельности.

Бессонница очень опасна для физического и психического состояния людей. В связи с этим при наличии бессонницы незамедлительно рекомендуется обращаться за медицинской помощью.