Бессонница влияет на развитие деменции
![](/wp-content/uploads/2022/09/3-631d817910163063754.jpg)
Это было доказано сотрудниками Университета Монреаля и Университета Макгилла.
Сон очень важен для поддержания в норме физического и психического человеческого состояния. Нарушения сна быстро дадут о себе знать появлением негативных последствий. Учёными были изучены сведения, полученные от 26 000 человек в возрастном диапазоне от 45 до 85 лет, В ходе проведения исследования было обнаружено, что люди, страдающие от бессонницы, подвержены более частым тревожным и депрессивным проявлениям, страдали от проблем с памятью.
По мнению исследователя Натана Кросса, данные заключения свидетельствуют о том, что сон является важнейшим фактором для обеспечения нормальной человеческой жизнедеятельности.
Бессонница очень опасна для физического и психического состояния людей. В связи с этим при наличии бессонницы незамедлительно рекомендуется обращаться за медицинской помощью.
Источник фото: womanel.com