Рекомендации по эффективной борьбе с простудой от доктора Мясникова

Александр Мясников, являющийся врачом и телеведущим в рамках программы «О самом главном», выходящей в эфир на телеканале «Россия», совместно с Виктором Красновым, являющимся заведующим кафедрой инфекционных болезней «Приволжского исследовательского медицинского университета» Минздрава России, профессор, доктор медицинских наук, оставили ценные рекомендации по эффективной борьбе с простудой. Согласно призывам, сделанным Мясниковым и Красновым в случае  заражения ОРВИ человеку следует употреблять как можно больше жидкости, отказаться от использования гаджетов и придерживаться постельного режима.

Согласно напоминаниям Александра Мясникова и Виктора Краснова повышенная температура тела представляет собой защитную реакцию организма. Поэтому температура тела 38,5 ни в коем случае не нуждается в снижении.

Для того, чтобы оказать максимальную помощь организму в борьбе с инфекцией, заболевший должен придерживаться постельного режима, отказаться от просмотра телевизора и использования гаджетов, провоцирующих появление и усиление головной боли. Заболевший должен пить как можно больше жидкости. Особо ценной является жидкость с большим содержанием калия. По словам Виктора Краснова быстрому выведению токсинов из организма способствует употребление компота из изюма или кураги.

Виктор Краснов добавил о том, что в период течения заболевания питательный рацион заболевшего должен состоять из простых натуральных продуктов. В качестве примера специалист привёл богатый белком куриный суп, обладающий свойствами для прекрасного восстановления сил без перегруза пищеварительной системы.