Новая мода западной молодёжи: здоровый сон экономит деньги

У зарубежной молодежи в США и Британии новая мода: они рано ложатся спать. Всё для того, чтобы высыпаться и ради экономии денег. Эти люди поняли, что если не пойти на тусовку, то не придется тратить деньги.

Молодые люди, которые начали соблюдать режим, отмечают, что их самочувствие улучшилось и они уже вовсю раздают друзьям советы по улучшению графика сна.

Сейчас эта мода популярна в Британии, а началась она в США еще в декабре прошлого года. Один из баров Нью-Йорка даже устроил празднование Нового года в 20:00, чтобы в 23:00 люди уже могли оказаться в кровати и выспаться. The Wall Street Journal сообщила, что анализ, проведенный пользователями умных кроватей Sleep Number, показал, что люди в возрасте от 18 до 34 лет ложились спать в среднем к 22:06 в январе этого года. В прошлом году они ложились спать к 22:18. По данным недавнего исследования Cleveland Clinic , поскольку люди поколения Z стали больше спать, они стали меньше пить спиртного, чем предыдущие поколения . 

Через несколько лет у этих ребят могут быть популярны шутки в стиле "что подарить богатому 30-летнему старику".