Как у Лопес и Шакиры: употребляйте этот продукт каждое утро, чтобы мужчины смотрели с восхищением

Чтобы день был удачный, необходимо, чтобы завтрак был сытным и витаминным. А чтобы добиться аппетитных форм, как у самых красивых артисток, достаточно налегать на один банальный продукт - яйца.

Так рекомендуют эксперты по здоровому питанию. Безусловно, предварительно стоит посоветоваться со своим лечащим врачом, чтобы он определил нужную норму.

Яйца богаты протеином, нужным для роста мышц, а в желтке много жиров и лейцина.

Чтобы усилить эффект, надо добавить в омлет один томат. Диетологи утверждают, что он содержит элементы, предотвращающие возрастное снижение тонуса мышц.