Головные боли и угнетённое состояние: эксперты озвучили дату сильнейшей геомагнитной бури в марте

Магнитные бури могут оказать серьёзное влияние на здоровье человека. В этот период возможны головные боли, сонливость, усталость, обострение хронических недугов и общее угнетённое состояние.

Также, в это время реакции могут быть заторможенными, что влияет на работу, связанную с вниманием. В дни магнитных бурь, нужно проявлять бдительность, особенно это касается поведения на дорогах и в общественных местах.

По прогнозу экспертов, следующая геомагнитная буря ожидается в конце марта и будет иметь два пика. Возмущения начнутся с 23 марта и к 25 числу достигнут первого пика в 5 баллов. Затем, после 26 марта нас ожидает небольшая передышка, но к 30 числу образуется второй, не менее сильный, пик магнитной активности.

Чтобы предотвратить негативные последствия нестабильной геомагнитной обстановки, нужно следить за режимом труда и отдыха, полноценно питаться и вовремя ложиться спать.

Если есть возможность, то сложный период лучше переждать дома.