Как настроиться на школу

Используйтесь оставшиеся несколько недель, чтобы без стресса для вас и ребенка подойти к началу школьных занятий.

1. Возвращайтесь к рабочему режиму дня постепенно. Если в каникулы чадо отходило ко сну к полуночи, а потом спало до обеда, приучайте к раннему подъему заранее, двигаясь по часу в неделю. Найдите стимулы перехода к режиму жаворонка: вкусный завтрак, веселая музыка, любимое занятие по утрам. Так же, не торопясь, возвращайте распорядок питания, которого придерживаетесь во время учебного года.

2. Найдите время для интеллектуальной тренировки. Договоритесь с ребенком, что ей он будет посвящать один час. Что можно и нужно делать? Читать книги, заданные на лето, делать упражнения по математике или русскому, проходить онлайн-тесты для повторения пройденного. Найти их для учеников любого возраста можно в Интернете. Если ваш ученик еще мал, повторяйте пройденное вместе - так веселее.

3. Организуйте рабочее место. Даже если у вашего школьника уже есть удобный стол, стул, стеллаж для книжек и всяких штучек, уделите время тому, чтобы сделать рабочее время и комнату, в которой оно находится, максимально приятным для ребенка. Идеально, если он сможет в своем уютном уголке заниматься любимыми делами, а не только делать уроки. Оборудуйте и украшайте рабочее место вместе, учитывая вкусы сына или дочки.

4. Доверьте ребенку шопинг. Выбор ранца, тетрадей, фломастеров и прочей канцелярии предоставьте своему школьнику, даже если вы не одобряете «этот жуткий розовый пенал со стразами». Пусть сборы в школу станут для него радостью: это создаст положительную эмоциональную привязку к учебе. Подбирая школьную форму, тоже не игнорируйте мнение своего ребенка.

5. Излучайте позитив. Не загоняйте себя в стресс сами в связи с началом учебного года. Заранее купите все необходимое к школе, узнайте расписание, пообщайтесь с родителями одноклассников, чтобы исключить возможные неожиданности (смену педагога например). Ваш спокойный настрой скажется на ребенке.

6. Подготовьте на 1 сентября праздник. Заранее проговорите со своим школьником, как бы он хотел провести День знаний: сходить после возвращения  из школы в кино, театр, зоопарк или развлекательный цент, полакомиться тортиком - вариантом может быть сколько угодно. В предвкушении праздника ребенок с нетерпением будет ждать начала нового учебного года.